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提問: 小孩子學習武術是否會影響身高? 問題補充: 小孩子學習武術是否會影響身高? 医师解答: 武術是一個強身健體的運動,小孩子只要不做過多的負重訓練就不會存在長不高的問題。相反,因為經常做跳躍運動,而且長大以后由于小時候將韌帶拉得比較開,使得降低了關節處的生長限制,可以在一定程度上幫助骨骼發育。學習武術不要像專業運動員做那樣大的運動量,也不要練難度較高的動作。有些運動是挑選身材不太高的訓練的,如武術、體操、舉重、長距離長跑等。
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