欲望,道教,自己的,也是,食物

提問: (中醫)如何克制自己的欲望? 問題補充: 夜深人靜時,如何克制自己的欲望?克制時,有時感覺很辛苦......但是不克制,日久下來必定會損害自己的身體,離健康也就越來越遠......有什么好方法沒,指點一下,謝謝! 医师解答: 靠中醫藥可能沒有辦法,因為正常的生理都會有點欲望顯現,在動物身上是每年幾次的發情期,這種時候,動物渴望交配的騷動非常強烈,,,人,由于吃的好,生活安逸,發情期可涵蓋一年中的大部分時間,,,欲望這東西,越激發越亢奮,看情色類視頻或圖片或某某讀物都會引發,所以堅決不看是第一要點;;飲食方面,少吃刺激性的食物,蔥、蒜、韭、洋蔥、興渠這些屬于葷菜,容易引發欲望,不能多吃,,飲食一般吃些平和的食物,不吃的過飽為好;;穿衣少點,被子薄點,經常處于寒冷狀態,欲望也會少很多。有點欲望是正常的,人被欲望所控制也是事實,雖然沒有幾個人承認,,要完全控制自己的身體,是眾多宗教研究的課題,,比如道教有某某練法,能返還到孩童狀態,那樣的話,長命百多歲也常見了,,,佛教有多種修煉方法,比如練觀想,白骨觀與不凈觀的修法,據說對欲望有一定的控制作用;;;;;你提到的問題,實際上是世界古今大難題,呵呵。。。
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