膀胱,老人家,夜半,男性,尿液

提問: 尿頻的定義是什麼?? 問題補充: 尿頻的定義是什麼?? 請問各位如何才算是尿頻??如上了一次厠所後,還感到有尿意,是否已經是尿頻?? 2008-08-31 22:34 提高懸賞25分 医师解答: 多為膀胱過敏長者夜半尿頻在夜深時分,很多老人家也需要不停地往來於廁所與睡脇,只因尿意難忍。對長者來說,「夜半尿頻」當然是一件非常滋擾的事,特別是在冬天,寒風吹拂,經常起脇上廁所小便,更容易令老人家覑涼,加上不少長者體力衰退,行動不太靈活,「行出行入」,心急尿更急,隨時跌倒受傷。撰文:元 希 攝影: Suki、模特兒:Mona@Space2膀胱貯尿容量減少 要解決老人夜半尿頻的問題,便先要了解成因。「老人家患尿頻頗為常見,可能是因為長者本身尿多、又或是膀胱容量變少了。前者是一種體質的問題,而後者的成因大概可分為男女。」泌尿外科專科醫生孫偉浩表示,「男性患者大多是結構性的原因,即是膀胱這器官出現了問題,較常見的原因是老人家本身患有糖尿病、前列腺增生、尿道感染等。」 男性患者隨覑年齡增長,前列腺開始發大,當前列腺增生達到一定程度,便會壓迫後尿道或阻塞膀胱出口,從而造成排尿困難。當膀胱殘餘尿量增多,膀胱可儲備的容量便相對減少了,故此排尿次數亦相對增多。 孫醫生不諱言,膀胱長年累月地過度負荷,迫尿肌肌纖維容易受損,使膀胱只能貯尿,不能順利地「逼尿」,貯尿有餘而力不足。「另外,女性患上尿頻,最常見的原因是功能上的問題,如膀胱過分活躍,膀胱不停地自行收縮,令患者經常感到急尿,又或是膀胱過敏,平日應該可盛載300至500cc以上的膀胱,但卻只裝了100至200cc便感到急尿,相對地每次上洗手間的時間愈來愈短,最終造成尿頻。」記錄排尿量助訓練 雖然成因各有不同,但尿頻實為不少長者的「夢魘」。要解決尿頻,孫醫生認為有數種方法,「要解決尿頻,便要依照造成尿頻的原因來『對癥下藥』。如因糖尿病、心臟病而引發的尿頻,最直接的方法便是找醫生治病。若因為膀胱本身的問題,如男性前列腺發大等問題,由於是一種自然現象,故此並無特定的方法醫治。」 孫醫生坦言,醫生會根據老人家前列腺的大小、對生活的影響程度,以及有否其他病癥,向患者建議個別的治療方法。「當中可以使用一些自我訓練方法:以記錄卡記下每天的排尿量,如下午七時排出200cc的尿液,十時又排出150cc。當記錄下來以後,老人家便自行努力,希望下次可以排出更多的尿液,又或每次上廁所的時間相隔更耐。當老人家長期努力下,可以說是對膀胱進行訓練。」尿頻不等於性衰退 對於尿頻的老人家,家人有相當大的協助作用,除了小心老人家在半夜上廁時可能遇上的意外,在心理上亦可加以協助。不少長者,尤其是男性,對於尿頻的問題,多受傳統觀念影響,以為尿頻是男性性能力衰退的一種現象,故此羞於啟齒又或胡亂服藥。家人可從心理上協助老人家,讓老人家明白尿頻是大部分長者也面對的問題,並不是個人任何能力衰退,讓老人家可以直接根治身體的問題,從而解決尿頻。預防尿頻6式 除了外在的幫助,老人家也可以自行做一些預備,以減輕夜半尿頻所帶來的問題。 1. 睡前減少攝取水分,以直接減低尿頻的機會。 2. 避免飲用茶或含酒精、咖啡因的飲料,因為茶及咖啡都有利尿作用。 3. 排尿時,盡量排清膀胱的尿液。 4. 訓練排尿習慣,先在短時間內固定去排尿,再慢慢延長,對改善尿頻、尿失禁有一定的幫助。 5. 如若真的因自然因素而未能解決尿頻問題,可使用臥脇排尿器或成人紙尿片 6. 不要害怕因忍尿而影響了腎功能,因短時間的忍尿既不會影響腎功能,反而能夠訓練膀胱,令尿頻的情況得以減緩。 參考資料 http://www.singpao.com/20050216/feature/675119.html
創作者介紹

koukeer

koukeer 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()