多吃,食物,合理,常情,也有

提問: 打算懷孕了,還可以服用養生堂維E嗎? 問題補充: 老公也要補葉酸和WE嗎? 医师解答: V族營養素不宜多服,因為提倡孕婦的營養最好是食補,即從食物中獲得,比如合理膳食營養,多吃高蛋白,高維生素的多種多樣的食物,每天供給足夠的能量,適當多吃海產品補碘。根據醫生建議合理服用預防小兒佝僂病的VD2,除此之外正常情況下不提倡藥補,哪怕是最常見的維生素C吃多也有副作用。一切藥物都應慎用。有個好心情很重要。
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