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你的,也不,你是,你可以,老好人

提問: 怎么可以輕松減肥啊? 問題補充: 最好是不用節食,不用運動的就能減肥的 医师解答: 符合小懶蟲的減肥方法 性格:你是個憨憨厚厚的老好人,善于傾聽別人的苦惱,是個不錯的生活顧問。   注意:擔心寧靜的生活被打破,所以即使生氣也不會發泄出來。對別人的請求也很少拒絕,長此以往,會感覺比較累。   建議:堅信“早睡早起,身體好”,并且樹立明確的近期目標,這樣會讓你振奮起來。   發胖原因:你現在是不是正躺在沙發上,嘴里不停地嚼著零食呢?這樣是不可能瘦下來的!   這樣才能瘦:你可以多給自己找點事情做,比如收拾房間、洗衣服,總之不能給自己吃零食的機會。   試一試:多穿一些緊身的衣服,這樣比較容易刺激你的減肥欲。
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