排骨,多吃,食物,也要,也可

提問: 50多歲的人膝蓋痛無力怎么回事 問題補充: 走路上樓梯時有微微痛,人坐到椅子上時一下子就坐下去了不能慢慢坐下去,再站起來要手扶一下凳子才能站起來 医师解答: 有點缺鈣,補點鈣,可以從醫方面補,吃鈣加鋅.也可以從食物上補平時多吃點排骨燉湯,食物上補的話得多注意在吃排骨時也要多吃綠色菜類有利于鈣的吸收.
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