母乳,爸爸,去皮,睡前,味精

提問: 求斷奶方案 問題補充: 我的寶寶現在剛滿一歲,我計劃十一給他斷奶,現在他每天主要吃飯,但中午和晚上睡覺的時候一定要吃母乳才能睡著,如果我不在身邊,他就一直玩,等到我喂他為止,從小他就也吃奶粉的,可現在怎么都不愿再吃奶粉了,睡的時候如果給他奶粉吃,他會很生氣。真不知道該怎么應付他斷奶時可能會有的反應,希望有經驗的,或有這方面知識的人指點! 医师解答: 欲書速則不達,四個月是給孩子吃輔食的最好時段,不要太急于速成。 由于孩子吃奶,對于別的食物比較陌生,在添加輔食時是在吃奶的基礎上,一天加三次,買些腰肉、大骨頭、豬肝燉出湯來,煮線面或調米糊、燉蛋,再喂些菜湯和果汁就好了。 掌握好寶寶餓的時間,先喂這些輔食,一定會愛吃的  ●正確的奶斷方法      斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事,在這個過程中,爸爸也將起著關鍵的作用。以下的建議供你參考:      (1)循序漸進,自然過渡。斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。      快速斷奶:如果你已經作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。      逐漸斷奶:如果寶寶對母乳依賴很強,快速斷奶可能會讓寶寶不適,如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。      (2)少吃母乳,多吃牛奶。開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是,盡量鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。      (3)斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大,不喂奶還比較容易。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。這時候  ,需要爸爸或家人的積極配合,寶寶睡覺時,可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是沒有了想頭,稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天,直到寶寶一次比一次鬧的程度輕,直到有一天,寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,斷奶初戰告捷。      (4)減少對媽媽的依賴,爸爸的作用不容忽視。斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里,寶寶會對媽媽比較粘,這個時候,爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿,后來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他,而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任,會使寶寶減少對媽媽的依賴。      (5)培養孩子良好的行為習慣。斷奶前后,媽媽因為心理上的內疚,容易對寶寶縱容,要抱就抱,要啥給啥,不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容,寶寶的脾氣越大。在斷奶前后,媽媽適當多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對于寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時,需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用,當寶寶大哭大鬧時,由爸爸出面來協調,寶寶比較容易聽從。 科學斷奶5要點   1。選好斷奶時間。將斷奶安排在寶寶8個月~1歲半都是合理的。   2。選對季節。選擇天氣不太炎熱的季節,如春天或秋天進行斷奶。既可減少寶寶因胃腸功能不健全和天氣炎熱而出現消化不良,又可避免媽媽天熱時脹奶的痛苦。   3。斷奶必須循序漸進。比如:原來一天喂8頓,3個月后可以一天只喂6頓或4頓,到9~10個月時,減少為一天喂3頓,其間,再適當添加輔食。   4。適時的母嬰隔離。經過哺乳期,寶寶與媽媽的聯系非常緊密,平時已經形成了吃奶的條件反射,即一到時間就會要求吃奶。如果想順利斷奶,媽媽最好在喂奶的時間與寶寶暫時分開,并且,堅持三四個晚上分開睡覺,這樣有利于寶寶適應斷奶的過程。   5。 改變飲食結構。有意識地控制進水量,適當減少主食、水果等的攝入量。少喝魚湯、肉湯、雞湯等蛋白含量高的湯,少喝粥,以減少造奶原料,減輕斷奶后的泌乳量,促進乳房恢復 墨龍響寶貝2 [學弟] 斷奶只是說,斷了母乳,每天牛奶量仍不少于500毫升,還需補充更多的熱能和蛋白質,逐步過渡到每天兩頓輔食。輔食可添加全蛋、魚泥、魚松。肝泥及土豆泥等。每日輔食的參考量為:雞蛋1/2-1個.肝泥(或魚泥、魚松等任選其一)25克,菜未50克,果泥或西瓜25克。 下面是寶寶輔食的制作方法: 胡蘿卜土豆粥:將洗凈去皮的胡蘿卜和土豆切成碎塊煮爛后,碾成泥并放鹽少許,然后加入稀粥中攪拌即可。 棗泥花生粥:將煮熟的花生和紅棗去皮去核后碾成泥,放入稀粥中,并加適量白糖,攪拌均勻即可。 蛋黃:將蛋煮熟后除去蛋白,攪爛成泥狀后喂食。剛開始吃1/4,逐漸增加. 菜水、菜泥和碎菜:將切好的蔬菜放入沸水中煮沸5分鐘,去菜留水即為菜水。將菜搗碎去菜筋,放在鍋中旺火急炒即成菜泥。將菜切細,旺火急炒,即為碎菜。 清蒸魚和魚泥:將魚蒸熟去皮、骨即為清蒸魚,再將魚肉攪爛即成為魚泥。 番茄水:將成熟的番茄洗凈后,用開水燙軟去皮,攪爛后,用湯匙擠出番茄汁,加適量的溫開水同,最好再加些食糖,即可喂食。 1.對于4個月以內的寶寶不宜在食物中添加食鹽。因為4個月以內的寶寶的腎臟功能尚未發育完善,過多的鹽不能被完全代謝,會儲留在寶寶體內,引起水腫并加重心臟負擔,而母乳中的天然鹽分中以滿足他們的需要。4個月以后隨著寶寶的生長發育,腎臟功能趨于健全,對鹽的需求也逐漸增加,此時可以給他們吃一點鹽,但量不宜多。對于6個月至1歲的寶寶每天攝入鹽應控制在1克以下,1歲以后可以稍增多。3歲左右每天攝入可在4克左右。 2.食物中添加糖以后,會增加不少熱量,因此多吃甜食容易引起肥胖,過多的糖分不僅會增加B族維生素和鈣、鉻等礦物質的消耗,還會大大增加胰島細胞的負擔,埋下糖尿病的隱患。因此寶寶食物中不宜添加太多的糖分。 3.味精對人體有不少好處,但對寶寶來說,還應當嚴格控制。味精中的谷氨酸鈉會與寶寶血液中的鋅發生特異性結合,生成一種不能被吸收利用的物質,從而導致嬰幼兒缺鋅使他們食欲降低,影響正常的發育。為寶寶做菜時,可以選用蘑菇、雞魚、蝦等新鮮食品,因為它們本身具有一定鮮味,不必另行添加味精,做出的菜也很美味。
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