不睡,如果你,很好,想看,我已

提問: 頸椎不好的人適宜睡什么床 問題補充: 由于工作的關系頸椎及腰椎都不太好,我想去買張床,聽中醫說是木板床最好,我去逛了逛,完全實木的很少,而且不夠漂亮,紅木太重而且太貴,那些所謂的保健床我又不知道效果,怕買回來又后悔,有沒有朋友可以給我一點意見 医师解答: 硬一點的床.盡量不要用枕頭,可以先降低枕頭的高度,慢慢的完全不睡枕頭.我已經試了一年了,很好.另外,如果你上床之后先不睡覺,想看會兒書或者電視的話,那建議你趴著,不要躺著,這樣最傷頸椎.
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