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提問: 幫我看看這是怎么回事 問題補充: 本人二十歲,十五歲月經初潮,月經初來時都是些咖啡色的,幾乎沒有血紅色,量少。一直這樣持續大半年時間才逐漸有血紅色,以后的幾年至今月經一直不怎么正常,通常都是推遲半個月左右,直至到這個月,我一般月經都是7天左右干凈,這次來月經的第4天還是有大量的經血,并有大血塊,似乎我的月經一直都有些血塊只是以前沒有這么大,請問我這樣的情況是怎么了,之前有問過醫生,醫生只是說我的年齡不大,應該沒有什么大的問題,是子宮發育不完全,我很擔心,怕自己會不會因此沒有生育能力,請專業者給予回答,謝謝!2008-09-02 09:42 并且來月經的前一個禮拜左右,會出現胸部疼痛 医师解答: 1、不用擔心,沒正常的。周期一般在28-35天左右都是正常范圍。顏色暗說明卵子排出時間長了,新陳代謝慢,加強運動鍛煉。2、注意不要吃涼的和寒性的東西,就不會有血塊了。寒性食物 開放分類: 醫療屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。 寒與涼在性質上是一致的,但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒,可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂燥妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口干渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病癥,可以之為原料烹制食用,有助于清火祛病。 飲食養生首先要講“性”。“性”(或“氣”)是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質,中醫稱為“四性”或“四氣”。 涼性或寒性凡適用于熱性體質和病癥的食物,就屬于涼性或寒性食物。如適用于發熱、口渴、煩躁等癥象的西瓜;適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質的食物。 溫性或熱性與涼性或寒性相反,凡適用于寒性體質和病癥的食物,就屬于溫性或熱性食物。如適用于風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜;適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶;適用于肢冷、畏寒、風濕性關節痛等癥象的辣椒、酒等,都是屬于溫熱性質的食物。 平性平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間,適合于一般體質,寒涼、熱性病癥的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋果、牛奶等。食物屬性—寒、熱、溫、涼寒涼食物:一般民間所遻的「冷」、「涼」或「退火」的食物即是指寒涼性食物。【小常識】寒涼食物多具有清熱、瀉火和解毒的作用。對生理機能具有鎮靜及清涼消炎的作用,適合熱性體質者吃,可改善其失眠、腫脹及炎癥。溫熱食物:一般間所說的「燥」或「熱」的食物即是指溫熱性食物。【小常識】溫熱食物多具有溫陽和散寒作用,可用來治療寒證和陰證。適合寒性體質者吃,可改善其衰退沉滯,貧血萎縮的機能。平性食物:雖然此處列得不多,但一般日常常用食物仍以平性食物居多。【小常識】平性食物對熱證或寒證都可配用,十份適宜虛不受損、實不敢瀉的人。寒 涼谷類: 小米、小麥、大麥、蕎麥豆類: 綠豆食用油: 生麻油調味品: 0飲料: 綠茶蔬菜: 海帶、海藻、紫菜、茭白、竹筍、孛薺、空心菜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、慈姑、金針菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、茄子、生蘿卜、萵苣水果: 西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、楊桃、柚、柑、橘、橙、梨、枇杷、羅漢果、無花果干果: 0畜: 馬肉、兔肉禽: 鵝肉、鴨肉水產動物: 蛤蜊、蚌、蟶、蜆、田螺、牡蠣肉、蟹平 和谷類:薏苡仁、玉米豆類:黃大豆、黑大豆、紅豆、毛豆、蠶豆、白扁豆、豌豆、豇豆食用油:花生油調味品:蜂蜜飲料:豆漿、可可、牛乳、羊乳蔬菜:白菜、薺菜、茼蒿、甘薯、馬鈴薯、山藥、芋頭、蘑菇、香菇、木耳、葫蘆(瓠瓜)、胡蘿卜、菱角、蓮藕水果:檸檬、蘋果、李、酸梅、桑椹、菠蘿、葡萄干果:花生、芝麻、蓮子、芡實、松子、大棗、番瓜子、西瓜子、栗子畜:豬肉、牛肉禽:雞肉、雞蛋水產動物:鯉魚、青魚、鯽魚、鰣魚、烏魚、黃魚、鯧魚、帶魚、比目魚、鰻魚、泥鰍、鯊魚、魚翅、蚶、干貝、淡菜、鮑魚、海蜇、鱉、龜、田雞、烏賊、海參溫 熱谷類:糯米、高粱豆類:食用油:豆油、菜子油調味品:紅曲、酒、醋、酒釀、飴糖、茴香、花椒、胡椒、辣椒、芥末飲料:紅茶、咖啡蔬菜:熟蘿卜、番瓜、芥菜、韭菜、蔥、姜、香菜、蒜水果:山楂、杏、金橘、櫻桃、桃、石榴、荔枝、龍眼、榴褳干果:花生、核桃、葵花子畜:羊肉、狗肉、鹿肉禽:水產動物:鰱魚、鱸魚、鱔魚、河豚、蝦 從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析,平性食物居多;溫、熱性次之;寒、涼性居后。一般說,各種性質的食物除都具有營養保健功效之外,寒涼性食物屬于陰性,有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效;溫熱性食物屬于陽性,有散寒、溫經、通絡、助陽等功效。 3、如果有痛經或惡臭等癥狀才需要去做檢查。
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